Värviteraapia on kasulik depressiooni käes kannatavatele teismelistele

Ajaveeb

Värviteraapia on osutunud depressiooniga kannatavatele teismelistele väga kasulikuks
Värviteraapiat peetakse ainulaadseks, kuid samas väga tõhusaks lähenemiseks depressiooni käes kannatavate teismeliste seas paranemise soodustamiseks. Värviteraapia on loomingulise teraapia liikumise osa, mis on viimasel ajal pälvinud palju tähelepanu psühholoogilistele teemadele spetsialiseerunud inimeste poolt.



On kindlaks tehtud, et kunstiteraapia aitab ühenduda oma tunnetega ja aitab eneseväljendusel kui vaimse väljundi tüübil.

Kui seda kasutatakse depressiooni käes kannatavate teismeliste hulgas, võib värvitegevusega seotud kunstiteraapiline tegevus aidata teismelisel tekkivate negatiivsete mõtete ja negatiivsete emotsioonide tuvastamisel ja muutmisel. Selles lühikeses juhendis saate teada, kuidas värviteraapia võib aidata teismelisi, keda teate, et nad põevad pimedust ja laastavad depressiooni.



Save image

Ameerika kunstiteraapia assotsiatsiooni areng
Kogu ajaloo vältel on inimesed kasutanud erinevaid loomingulise teraapia vorme, et väljendada oma sisemisi mõtteid; värvimis- ja muude sarnaste tegevuste kaudu loovteraapia sai Ameerika Ühendriikides teraapiatüübiks ametliku tunnustuse alles umbes 50 aastat tagasi.

1969. aastal loodi ametlikult Ameerika kunstiteraapia ühing. Tänapäeval on üsna palju litsentseeritud terapeute, kes on koolitatud erinevat tüüpi kunsti jaoks, samuti teraapiat, mis kasutab kunsti kunstiteraapia ühingu töö ja pingutuste tulemusel.

Kuigi see ühendus tunnistab värviteraapiat ja sarnast kunsti nagu teraapiat, selgitavad nad, et seda ei peeta traditsioonilisel viisil kasutatavate depressiooniravi sobivaks asendajaks. Selle asemel on depressiooniga teismeliste värviteraapia tõhus meetod barjääride läbimiseks, mis võivad kahjustada traditsioonilisi depressiooniravi, näiteks psühhoteraapiat. Kui teie teismeline põeb depressiooni, peaksite värvimisravi ühendama traditsiooniliste ravimeetoditega, nagu on välja kirjutanud litsentseeritud arst.

Värviteraapia eelised depressiooniga teismelistele
Depressiooni all kannatavate teismeliste värviteraapiaga on seotud palju eeliseid. See teraapiavorm võimaldab teismelisel avastada, kes nad on, mis neil on - üksikisikutena - ja aitab neil kindlaks teha, mida nad oma elus edasijõudmiseks vajavad.

Värviteraapia pole mitte ainult meele tervendav jõud, vaid ka füsioloogiline tervendav jõud. Ameerika kunstiteraapia assotsiatsiooni tehtud uuringute kohaselt aitab teismeline värviteraapiaga tegeledes loovprotsessis vabastada aju kemikaale, mis võitlevad depressiooniga kiiresti ja tõhusalt. Värviteraapiaga tegelevatel teismelistel on lubatud end avalikult ilma kohtuotsuseta väljendada. Selle tulemusel on neil võimalus edukalt läbi murda palju depressiooniga seotud negatiivsusest.

Kuigi loomingulist kunstiteraapiat pakutakse paljudes erapraksistes, haiglates ja muudes meditsiiniasutustes, võivad teismelised kodus lihtsalt värvida ja kogeda samu eeliseid. Kui olete huvitatud värvuslehtede hankimisest, et aidata oma depressiooniga teismelisi, külastage lihtsalt järgmist linki: https://coloringpageforkids.net/

Autori Kohta

Pinterest YouTube
Marian Hergouth

Marian Hergut, 1953. Aastal Sündinud. Õppis Õpetamise Filosoofiateaduskonna Graz.

Mõtteid Minu Maalid

Olin Tegelenud Kunstiga Varasest Lapsepõlvest. Värvid On Mind Alati Võlunud, Eriti Punaseks.

Ma Kõige Imetlen Värve Gustav Klimt Ja Friedensreich Hundertwasser.

Joonistel Imetlen Rida Egon Schiele. Olen Sügavalt Juurdunud Austria Traditsiooni Maal.