Ärevuse värviteraapia

Ajaveeb

Värviteraapia aitab lastel muret tunda



Kui teie laps kannatab ärevuse all, soovite selle lahingu lõpetamiseks võtta mis tahes meetmeid. Tegelikult nõustute tõenäoliselt sellega, et pole midagi hullemat, kui näete, et teie laps kannatab ärevuse all, ja seisate praktiliselt jõuetuna teda aitamas.



Ärevus on absoluutselt laastav. See võib röövida teie pisikese elu ja õnne, mida nad väärivad kogeda ja mis olid mõeldud kogemiseks.



Rõõm, põnevus, naer ja lõbu muutuvad ärevuse all kannatava lapse jaoks kiiresti kurbuseks, pettumuseks, sotsiaalseteks probleemideks ja usaldusküsimusteks.

Viimastel aastatel on järeldatud, et on olemas üks lihtne ülesanne, mis võib ärevuse all kannatavale lapsele osutuda väga kasulikuks - see on värvimine.

Kuidas värvimine aitab?
Kunstiteraapia spetsialistide, arenguspetsialistide ja paljude meditsiinitöötajate sõnul on värvimine väga kasulik tegevus, mis last rahustab ja rahustab.



Lapse pesitsemise ajal leevenevad paljud ärevuse tagajärjel tekkinud sümptomid loomulikult. Näited on järgmised:

  • Ärevushäiretega lapsed kannatavad sageli füüsiliste vaevuste all, mille põhjuseid ei leita. Näideteks on peavalud ja kõht. Tundub, et neil, keda julgustatakse värvima, on pärast tegevusega vähem füüsilisi tüsistusi.
  • Ärevuse tagajärjeks on sageli võimetus keskenduda ja keskenduda. Värvimine aitab lapsel keskenduda ja keskenduda käepärastele ülesannetele. Lisaks väidetakse, et need, mis värvivad regulaarselt, on märkimisväärselt parandanud kognitiivset funktsioneerimist.
  • Ärevus põhjustab lapsel puugide ja mitut tüüpi närviharjumuste tekkimist. Näited hõlmavad juuste tõmbamist, küünte hammustamist ja muid sarnaseid tegevusi. Lapsed, keda julgustati värvima, kogesid palju vähem närvilist käitumist kui lapsed, kes ei värvinud.
  • Meeleolu, emotsionaalsed puhangud, viha ilm ja muud tüüpi ärevusega seotud emotsionaalsed tüsistused tekivad harvemini lastel, keda julgustatakse ärevusnähtude leevendamiseks värvima.
  • Lapsed, kes on jäänud kogema täielikku ärevust, löövad sageli välja, püüdes leida viise oma emotsioonidega toimetulemiseks. Pole harvad juhud, kui need lapsed proovivad alkoholi, tarvitavad narkootikume või isegi lõikavad end ise. Kui neid lapsi julgustatakse värvima, väldivad nad suurema tõenäosusega eluohtlikku käitumist.



Võib olla üllatav teada, et värvimine võib olla see üks tegevus, mis pakub ärevuse all kannatavale lapsele tõelist leevendust; seda fakti toetavad aga tohutud uuringud ja tõendid.

Kui olete väsinud jälgimast, kuidas teie laps muutub murelikuks ja hämmingus iga pisiasja pärast, võitleb nende suhete pärast, jääb kooli maha ja tunnete muid probleeme, mis on selle olukorraga tavalised, ostke neile mõned kunstitarbed ja printige neile mõni tasuta värvimine lehed!

Täna selle sammu astudes kogeb teie laps kindlasti palju helgemaid homseid! Erinevate tasuta värvimislehtede saamiseks külastage meid juba täna: https: //coloringpageforkids.net/

Autori Kohta

Pinterest YouTube
Marian Hergouth

Marian Hergut, 1953. Aastal Sündinud. Õppis Õpetamise Filosoofiateaduskonna Graz.

Mõtteid Minu Maalid

Olin Tegelenud Kunstiga Varasest Lapsepõlvest. Värvid On Mind Alati Võlunud, Eriti Punaseks.

Ma Kõige Imetlen Värve Gustav Klimt Ja Friedensreich Hundertwasser.

Joonistel Imetlen Rida Egon Schiele. Olen Sügavalt Juurdunud Austria Traditsiooni Maal.